خاویار گیاهی

#کینوا

💎سرشار از انتی اکسیدان
ویتامین B1, ویتامین B2
ویتامین B3,ویتامین B6
ویتامین E , فولات
کلسیم منیزیم ،پتاسیم، منگنز ،فسفر، آهن ، روی ،فیبر ، پروتئین و چربی های امگا ۳ هست

کینوا به صورت پخته شده برای  انواع سالاد ، سوپ ، برگر گیاهی بدون گوشت کتلت و صبحانه استفاده مشه

💟خواص زیادی منجمله مفید برای
۱- فشار خون
۲-کلسترول خون
۳-دیابت و قند خون
۴-سنگ کلیه
۵-معده و دستگاه گوارش
۶-یبوست
۷-بواسیر و هموروئید
۸-کاهش وزن و لاغری
۹-جلوگیری از سرطان سینه
۱۰-جلوگیری از پوکی استخوان
۱۱-برای افزایش انرژی کودکان
۱۲-جنین و زنان باردار
۱۳-بدنسازی
۱۴-درمان کم کاری تیروئید
۱۵-قلب
۱۶-سلیاک
۱۷-منبع خوب پروتئین
۱۸-درمان کم خونی
۱۹-پوکی استخوان
۲۰-سرطان
۲۱-سنگ کلیه
۲۲-لکه های پوستی
۲۳-درمان آکنه و جوش صورت
۲۴-جوان سازی پوست صورت
۲۵-تقویت و افزایش رشد مو
۲۶-درمان شوره سر ودرمان موخوره
و تا کنون هیچگونه عارضه ایی از این دانه مشاهده نشده